Ventajas de comunicación asertiva

Ventajas de la comunicación asertiva

• Disminución de la ansiedad.
• Aumento de relaciones más íntimas y significativas.
• Una mejor adaptación social.
• Un aumento de la autoestima.
• Aumento de la confianza y seguridad en ti mismo.
• Mejorar la aceptación y el respeto propio y el de los demás.
• Expresión de sentimientos, derechos y deseos tanto positivos como negativos de una forma eficaz.
• Aumento de la empatia (capacidad de ponerse en el lugar del otro).